青春痘五大日常护理原则，你了解吗？

　　青春痘五大日常护理原则，你了解吗？日常中，时刻不注意痘痘就会来到我们的身边，让人心生烦恼。那平时，我们要怎样做，才能预防痘痘对我们的纠缠呢？下面由成都润禾医院的医生给我吗介绍几种祛痘原则吧。

　　护理原则一：如何使用肥皂?

　　每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，在治疗中并不须要买特别的药皂洗脸。比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水洗濯患部。此外应减少皮肤刺激，不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗患部，或过度按摩皮肤，以避免恶化。

　　护理原则二：青春痘可以挤吗?

　　有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒完全下清理。在家中则最好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的疤痕。

　　护理原则三：饮食上要减少多余热量的摄取，尽量少吃下列食品

　　1.油炸食物、肥肉、动物的皮。

　　2.太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。

　　3.热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。

　　4.辛辣食物。

　　护理原则四：必须使用化妆品时请注意下面原则

　　1.在病灶处擦上外用药，和抹上化妆品的时间最好隔20~30分钟。【推荐阅读】：日常痤疮的八大临床症状

　　2..没有必要再买含药性的化妆品，因为你已接受足够的治疗,它不会提供额外的疗效。

　　3.最好是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。

　　4.如果青春痘长期不愈，应停止所有的化妆品或面霜，因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。

　　护理原则五：内分泌系统的影响

　　1.不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统，而使青春痘恶化。

　　2.情绪焦躁，悲观。保持积极向上的心态很重要，因为保持良好的心态治治疗百病的催化剂。

    以上的内容就是我们医院医生为大家介绍的日常护理痘痘的五大原则，经常爱出痘痘的人一定要注意了，认真做到以上几点，会让你彻底远离痘痘困扰。如果你的痘痘比较严重的话，要及时选择专业的医院进行治疗。成都润禾医院皮肤科采用采用"肤彩光学祛痘体系" 。针对不同患者的自身情况，分型组合祛痘.五步祛痘，不反复、不留痕，保证疗效.健康热线：028-85225555，我们的医生将为你解答任何问题。