痤疮患者在生活中应该注意些什么

　　痤疮患者在生活中应该注意些什么?痤疮是一种严重危害皮肤健康的疾病。尤其多发于青少年的身上，如果没有得到有效的治疗就会留下的令人讨厌的痘痕痘印。那么，痤疮患者在生活中应该注意些什么呢?下面由四川皮肤科皮肤病医院医生为您做详细的介绍。

　　1、医生表示，易长痘痘的患者要注意在生活中调节有规律的生活习惯，避免精神刺激，不要经常熬夜，保证睡眠良好。

　　2、可以多吃些粗粮、杂粮。这些食物有助于肠胃的运动，保持新陈代谢通畅，尤其是不要吃宵夜，容易引起便秘诱发痤疮。

　　3、长了痘痘之后，一定不要用手挤压粉刺，手上沾有多种细菌，会引起损伤部位感染或遗留疤痕。

　　4、洗脸可以清洁皮肤的污垢，但是患者要注意的是，不要过度的洗脸，过度洗脸会导致毛孔加大，同时，皮肤分泌的油脂对皮肤还有一定的保护作用，经常洗会造成皮肤过于干燥，诱发痤疮。

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