睡眠不足都会促使青春痘恶化

　　痤疮是一种常见的日常皮肤病，它对人体的面部带来了直接的影响。了解痤疮的病因是有必要的，那么痤疮的病因有哪些?下面是相关医生做出的详细解答。

　　痤疮的病因：

　　1、内分泌：从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。这是痤疮的病因中主要的一点。

　　2、细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。

　　3、食物：食物中以花生与青春痘的恶化为相关，其次是油炸类、辛辣食物、和巧克力等等。这些也是痤疮的病因来源。

　　4、生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使青春痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德。

　　以上就是对痤疮的病因介绍，相信大家应该对痤疮有了一定的了解，如果想了解更多痤疮方面的知识，请咨询在线医生。