如何避免痤疮的反复出现

　　如何避免痤疮的反复出现

　　痤疮是由于患者自身皮肤角化过度而造成的，皮脂排泄产生障碍所导致的毛囊皮脂腺慢性炎症，主要发生于面部和胸背部。它往往不仅影响了患者自身的外观形象，同时也在一定程度上给患者带来了心理上的影响。那么，怎么做才能减少痤疮的呢?

　　讲究个人卫生：医生表示，易长痘痘的患者一定要在生活中多多洗脸，保持面部清洁。油性皮肤患者可用偏碱性香皂。但切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　精神、心理因素很重要：痘痘很多都是由于患者心理压力过大，心火旺，以及体内压抑过度导致的。医生表示，患者要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　生活方面：医生表示，生活环境的改变也会导致皮肤适应不及时，而出现痘痘，同时，患者还要避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　饮食方面：患者在预防痘痘时，可适当吃凉性蔬菜、水果,但是记住不要过量引起胃病。