痤疮患者日常要采取哪些护理措施

　　痤疮患者日常要采取哪些护理措施?痤疮是一种常见的慢性皮肤病，再患上此病之后首先要做的就是采取治疗的措施，然后也是非常重要的问题，就是保养的问题，痤疮日常护理很重要，首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。

　　一、患有痤疮的患者在患病期间一定要注意做好防晒，也就是尽可能的做到不要去晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

　　二、倘若一不小心患有了痤疮，那么患者在患病期间就要尽可能的避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

　　三、患有痤疮的患者在患病期间应采取措施保持心情愉快、睡眠充足，要注意避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。